Veiller à la santé mentale de son équipe
Prévention des risques psychosociaux
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Formation créée le 18/01/2025. Dernière mise à jour le 01/04/2025.
Version du programme : 1
Programme de la formation
Cette formation pratique et engageante vise à outiller les managers et responsables pour prévenir les risques psychosociaux, renforcer le bien-être au travail et promouvoir une dynamique d'équipe saine et performante. Attestation de formation délivrée à l’issue de la formation.
Objectifs de la formation
- Comprendre les RPS, leurs causes et leurs impacts.
- Mettre en place une stratégie de prévention.
- Améliorer le bien-être collectif grâce à des outils de gestion du stress et d’intelligence émotionnelle.
Profil des bénéficiaires
- Managers, responsables d'équipe, RH, collaborateurs en responsabilité.
- Pas de prérequis exigé
Contenu de la formation
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Module 1 : Comprendre et prévenir les RPS
- Définition des RPS: stress, harcèlement, burnout.
- Le cadre réglementaire (obligations légales de l'employeur, rôle du CSE).
- Clés pour détecter les signaux faibles (études de cas, mise en situation).
- Analyse des facteurs de risques (organisationnels, relationnels, individuels).
- Conséquences pour les collaborateurs et l'entreprise (absentéisme, turnover).
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Module 2 : Actions d'amélioration
- Mise en place d'une politique de prévention.
- Outils de diagnostic: baromètre social, entretiens annuels.
- Études de cas: analyser une situation réelle et proposer des solutions.
- Échanges sur les pratiques et expériences des stagiaires.
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Module 3: Renforcer le bien-être et l'intelligence émotionnelle
- Les bases de la communication bienveillante (apports issus de la CNV)
- Apprentissage expérientiel (jeux de rôles et mises en situation).
- Techniques de gestion du stress.
- Découverte de la cohérence cardiaque.
- Exercices de relaxation (ancrage, respiration)
- Postures et comportements face aux situations difficiles
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Module 4: Intelligence émotionnelle et bien-être au travail
- Comprendre l'intelligence émotionnelle (reconnaissance et gestion des émotions).
- Techniques pour libérer les émotions et favoriser le lâcher-prise.
- Stimuler la confiance en soi et en l'équipe.
- Ateliers collaboratifs: exercices de créativité pour renforcer la joie au travail.
Nos formateurs ont une expertise reconnue et une expérience avérée dans leur domaine de compétences. Leur point commun est leur engagement passionné. Mood'up c'est la bonne humeur au coeur de l'apprentissage, et la garantie d'un accès à la formation sur des marchés porteurs.
- Quiz, Mises en situation,, cas pratiques , évaluations réglementaires à chaud, de suivi et à froid
- Méthode expositive ( théorie), pratique et participative -Supports - Cas pratiques - Jeux de rôle